PLAN DE ALIMENTACIÓN:
Plan de alimentación acorde a tus objetivos. (pérdida de grasa, aumento de masa muscular, mantenimiento) ( *recuerda calcular tus calorías antes de adquirirla)
Te enseñará a aprender a comer de manera saludable, dependiendo de tus objetivos.
La idea es que llevemos una vida saludable y para eso debemos de llevar un plan alimenticio que sea sostenible, por ende debemos de aprender a comer sin sacrificar.
CONTENIDO 
5 tiempos de comida (Desayuno🍓, comida🌮, cena🍝 + 2 colaciones🥛🧋 )
5 opciones diferentes en cada tiempo de comida🤩
Cada opción viene con sus porciones dependiendo de las calorías que sean tu objetivo.
Crea tu propio menú + tabla de equivalencias de todos los grupos alimenticios
Proteína en polvo
Instrucciones de uso 😌👏🏻
Recomendaciones (que usar y que no para cocinar, aguas de que sabores, etc, free days etc.) recetas fáciles y deliciosas ;)