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Sofía Castro

Mi principal inspiración es el poder trascender siendo un ejemplo para las demás personas, si veo que les funciona lo que comparto, me ayuda a ser mejor cada día y dar lo mejor de mi misma. El siempre estarme superando y poniéndome retos me inspira a seguir todos los días adelante, Únete y entrena conmigo.

El proyecto Bysofithealthy nace hace 5 años, con el objetivo de fomentar los tres cuerpos, el Mental, el Físico y el Espiritual, ya que todo ello me ayuda a estar en equilibrio y quiero compartirlo con las demás personas, para acompañarlos a vivir su día a día. La alimentación saludable, retos fitness, tips, y la tienda de ropa deportiva naciendo a partir de mi idea principal.

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Mi certificación:

Soy personal trainer desde hace ya 5 años, tengo certificación en ISSA, IIAFF, Stronglifting trainer lvl 1 by Bret Contreras, actualmente me sigo preparando para ser mejor cada día.

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